乗車拒否な毎日

最近はまっているお酒

お酒が大好きなので毎晩晩酌をするようにしています。でも飲み過ぎは身体に良くないので、適量を守るようにしつつ健康にも配慮するような飲み方を目指しています。薬用酒などには特に最近になって興味が出てきたので、インターネットなどで調べて自作するように励んでいます。最近はニンジン酒というものを知ったので挑戦しています。最初のアルコールにたいする適正がよくわからないうちは、はじめにグラス3分の1の薬酒を同量の水やジュースで割って飲むようにして、徐々に濃くしていって、シングルグラス1杯分を毎晩、眠る前に飲む習慣をつけるとききめがあるとありました。薬酒といえば、ニンジン酒というものを連想しますね。長寿の薬草としてニンジンは有名です。高麗ニンジンなどは漢方にも利用されているので知っている方は多いと思います。ニンジン酒には血圧を調整する効果があります。今している飲み方としては、ウイスキー用シングルグラスに1杯をストレートか少量の水で割って、寝る前に飲みます。

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